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喝紅茶可能會幫助你減肥

來源:未知 作者:Blissey 發布時間: 2019-04-12 15:11 閱讀: 查看更多:
如果你想減肥,喝紅茶可能會有所幫助,綠茶通常被認為有益于減肥,但研究人員發現,紅茶也可以對你的腰圍產生減肥效果。

如果你想減肥,喝紅茶可能會有所幫助。
喝紅茶可能會幫助你減肥

加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員最近進行了一項研究,以確定綠茶和紅茶在健康方面的差異。

綠茶通常被認為有益于減肥,但研究人員發現,紅茶也可以對你的腰圍產生減肥效果。

該研究發表在歐洲營養學雜志上,專門研究了四種不同的小鼠組,根據他們飲食的飲食類型進行了分類。有些人還食用紅茶提取物,而其他人則食用綠茶提取物。

四周后,科學家們發現,食用紅茶的老鼠體重減輕了綠茶的重量。兩組在腸道中的瘦體重也與肥胖有關。

“我們的新發現表明,通過腸道微生物組的特定機制,紅茶也可能有助于人類的健康和體重減輕,”該研究的一位研究人員Susanne Henning 在一份聲明中說。

這項研究當然不是決定性因素,所以沒有必要用盡紅茶來買你當地的雜貨店。但是,如果你每天喝幾杯茶,那么現在更有理由喝它。

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