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綠茶養生:對美容護膚也有一定功效

來源:未知 作者:Blissey 發布時間: 2019-03-10 15:56 閱讀: 查看更多:
經常喝綠茶,可以抗衰老,增強機體免疫力,,對美容護膚也有一定功效。不過,體制偏寒的人不宜飲綠茶,女人在經期也不宜喝綠茶。
從營養上來說,喝茶能夠補充人體所需的多種維生素、氨基酸、植物蛋白質,以及礦物質元素等,除此之外,茶對人體最大的作用在于它的養生功效。
綠茶養生:對美容護膚也有一定功效
大部分的綠茶屬于涼性茶,個別為中性茶,這要看其發酵時間的長短。經常喝綠茶,可以抗衰老,增強機體免疫力,同時還能降脂、利尿,對美容護膚也有一定功效。不過,體制偏寒的人不宜飲綠茶,女人在經期也不宜喝綠茶。
 
綠茶屬于不發酵的茶,其代表品種有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰等。綠茶的主要功效是預防癌癥和心血管疾病。此外,它還具有抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等作用。
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